산후 일과표
시간 | 일정 | 비고 |
|---|---|---|
(입A4:C26)07:00-08:00 | 아침식사 준비
유축기및 젖병세척과 소독
물끊이기(분유물,좌욕물)
| 산모 배우자 아침식사
산모의 유방체크 및 콘디션 확인
아기세탁물체크
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(입)08:00-09:00 | 산모 아침식사
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(출)08:50-09:00 | 도착, 현관정리,근무복착용 | |
09:00-10:00 | 실내환경체크(온습기,환기)
산모 아침식사 여부확인
신생아 I & O 확인
| 식사준비, 환기
물끊이기/좌욕(족욕)물 준비
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10:00-11:00
| 젖병 및 유축기 세척,소독
산모 가슴관리(맛사지, 수유돕기)
좌욕, 족욕
| 유축기 준비
청결한 뒷정리
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11:00-12:30 (휴식 시간 조절) | 점심식사준비 및 간결 청소
| 신생아 수면 확인
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2:30-13:30(휴식 시간 조절) | 산모 점심 식사및 뒷정리 | 관리사 식사및 휴식 |
13:30-15:00 | 산모 체조와 스트레칭
신생아 목욕, 수유돕기
신생아 의류 세탁
| 신생아 목욕 준비(탯줄 상태 확인)
상황에 따라 유축모유 보조수유
오후 좌욕 (족욕)물 준비
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15:00-15:30
| 산모 간식 | |
15:30-16:00 | 복부 마사지
좌욕, 족욕
| 제왕절개산모는 복부마사지 제외
좌욕,족욕 후 청결 뒷정리
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16:00-17:00
입(휴식 시간 조절)
| 젖병및 유축기 확인 세척
집안 정리정돈(세탁물, 아기용품정돈)
| 퇴근후 산모 사용 젖병 준비 |
17:00-18:00 | 산모 저녁 준비
산모, 신생아 컨디션 체크
| 일지 작성
퇴근 (쓰레기 정돈)
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(입)18:00-19:00 | 아기 돌보기, 저녁 준비 | 저녁식사 |
(입)19:00-20:00 | 집안 정리정돈(세탁물, 아기용품정돈) | |
(입)20:00-21:00 | 산모 간식 준비, 제공 | 뒷정리 후 (산모의 의견에따라) 아가와 방으로 |
(입)21:00-07:00 | 수면 (아가와 함께) | 산모의 의견에 따라 신생아 밤중 수유 담당 |
* 큰아이가 있을경우 소세척, 위생관리, 기관보내기(픽업포함), 간단한간식챙기기의업무
* 출퇴근은 1일 1시간, 입주는 1일 2시간의휴식시간을적절한때에반드시제공합니다
* 위의 일과표는 산모와의 협의에 따라 적절히 변경 될수 있습니다. (각 가정에 따라)